Et oui, nous n’aurions pas un mais deux cerveaux!
Des études sérieuses démontrent l’étroite liaison entre notre cerveau et notre abdomen, à tel point que nous pouvons qualifier ce dernier de « second cerveau ».

Le plus connu, le cerveau régule les autres systèmes d’organes du corps, en agissant sur les muscles ou les glandes, et constitue le siège des fonctions cognitives ou fonctions intellectuelles.
Le 2ème, le ventre, participe quant à lui tant à la régulation du système digestif qu’à l’équilibre de notre psychisme. Il permet la gestion de nos émotions pour mieux vivre, bien vivre, vivre!

La puissance de la respiration abdominale se confirme, cependant il reste du chemin à parcourir dans l’exploration de notre ETRE.

Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez sur le lien suivant:
Sophrologie Actualités